ここまで寒さが厳しくなると

本当に体が凍りついてしまう。

体の芯まで冷えてしまって温まらな

い。

そのよには

自分の寝ている場所はどうかな、

と考えて見てください。

どうですか。

　壁際ですか、窓際ですか、

その側の体の部位に異常が出ていませ

んか。

頭や顔、腰や足に神経痛のような痛み

等、

寒くなってから感じるようになったも

のがありませんか
　
防寒マットや段ボールで冷気を遮断し

てください。

又、布団類が冷えていたら暖めてください。ずっと違います。

お風呂で温まって直ぐに寝ると、

眠ってから体の体温が冷えた布団に奪

われ、

目が覚めやすくなったり翌朝、寒気、

頭痛、だるさ等を

引き起こします。

パジャマの上にもう一枚着るのも効果

的です。

　くれぐれもお体お大切に。　

　　　　　・・・気整院・・・

命（赤ちゃん）　　　　　　　　　　　　　
生まれたばかりの赤ちゃん
　感じるのは、「命」そのもの
　善に包まれてこの世に生まれ出た

　「命」そのもの

生きくるも、生き去るも、親のみの

　　生きくるも、生き去るも

　　我のからだは意思では動けず

　ただただ　たすけを求むるのみ

　ひたすら　時の経過を待つのみ